Wochenendseminare

Innerpsychische Prozesse mit sich und der Umwelt bestimmen die Auswahl der Themen. Nach einem Impulsvortrag geht es durch gezielte Übungen um das konkrete Erleben. Neue Erfahrungen können erprobt und auf Umsetzbarkeit und Wirkung überprüft werden. Die Gruppe wirkt dabei unterstützend.

Wochenendseminare finden nach Absprache am Samstag oder von Freitag abend bis Sonntag Nachmittag statt. Der Ort wird bekanntgegeben - dabei ist mir eine angenehme Umgebung sehr wichtig.

Themenauswahl:

• Die Rollen in meinen unterschiedlichen Welten im Beruf,  in der Familie, im Freundeskreis. Wie kann ich die unterschiedlichen Rollen erkennen, leben und in meine Person integrieren, ohne mich zu verleugnen? Wer bin ich? Und wo bin ich wirklich ich selbst?

• "Das verletzte Kind" - Reagiere ich heftig und ungewöhnlich auf Angriffe, Zurechtweisung, Kritik oder Liebesentzug? Kann ich sicher sein, dass es sich um alte Wunden von Verletzungen aus meiner frühesten Vergangenheit handelt? Dies zu erkennen und zu akzeptieren hilft mir in meinen aktuellen Beziehungen.

• Die Sehnsucht nach Berührungen, ihre Macht und ihre Kraft.

• Beziehungen:  Ein ständiger Tanz von Nähe und Distanz.

• Was hat meine Ursprungsfamilie mit meinen heutigen Beziehungen zu tun?

• Polaritäten - die verschiedenen Seiten meiner Persönlichkeit. Jeder Mensch besitzt eine Vielzahl polarer Kräfte - die geliebten, anerkannten sowie die dunklen, nicht akzeptierten, teils unbewussten Seiten. Diese bewusst wahrzunehmen, sich wieder anzueignen und als die eigenen anzuerkennen, hilft mir je nach Situation, sie bewusst, kreativ und produktiv einzusetzen. Das unbewusste Dunkle wirkt dagegen schädigend im Untergrund.

• Mein Lebensskript. Was von meinen alten Mustern kann ich noch gebrauchen? Den roten Faden in meinem Leben erkennen, überprüfen und anpassen.

• "Das innere Kind". Wir alle waren als Kind heil und ganz, waren im Kontakt mit unserem "inneren Kern". Durch bewusstes Wahrnehmen und Wiederentdecken, was Sie auf Ihrem langen Weg verloren haben, schöpfen Sie aus Ihrer ureigensten Quelle neue Kraft.

• Meine Glaubenssätze, Überzeugungen, Verhaltensmuster.  Glaubenssätze bestehen aus unbewussten Verhaltensmustern und Überzeugungen, die wir oft schon recht früh geschluckt und unverdaut übernommen haben. Sie bleiben oft im Hintergrund und bestimmen doch, wie wir die Wirklichkeit wahrnehmen. Sie programmieren uns in einer ganz speziellen Weise, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Wir benutzen sie so zweckmässig (Schubladen), um in der Welt zu bestehen. Es sind Hilfsmittel und sie engen uns ein. Wir können sie daran erkennen, dass sie oft "schwarz oder weiss" sind, oder Aussagen wie "immer" oder "nie" enthalten und sich oft im Negativen ausdrücken. Beispiele dafür sind:

• Ich bekomme nie genug.
• Ich bin nichts wert.
• Ich traue niemandem.
• Keine(r) liebt mich.
• Die Welt ist ungerecht.

• Alles geht schief.

Honorar für das Wochenende: 200 € pro Person, zuzüglich Unterkunft und Verpflegung.